痔瘡排便困難可通過調整飲食、增加運動、溫水坐浴、藥物治療、手術治療等方法來緩解。
1. 調整飲食：對於痔瘡排便困難患者，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜芹菜、菠菜等、水果蘋果、香蕉等以及粗糧玉米、燕麥等很重要。這些食物能增加糞便體積，促進腸道蠕動，使糞便更容易排出，減輕排便時對痔瘡的壓力，從而緩解因痔瘡導致的排便困難情況。
2. 增加運動：適當運動對痔瘡排便困難有改善作用。日常可進行散步、慢跑、瑜伽等運動。運動能促進腸道的血液循環，增強腸道蠕動功能，幫助糞便順利通過直腸和肛門，減少糞便在腸道內停留時間，降低便秘發生幾率，進而緩解因便秘加重的痔瘡排便困難問題。
3. 溫水坐浴：溫水坐浴對痔瘡排便困難患者有益。每天用 40℃ - 50℃的溫水坐浴 15 - 20 分鐘，早晚各一次。溫水能促進肛門局部血液循環，減輕痔瘡的充血和水腫，緩解疼痛，使肛門括約肌鬆弛，有助於排便，改善因痔瘡不適導致的排便困難。
4. 藥物治療：可使用痔瘡栓，如馬應龍麝香痔瘡栓，能消腫止痛、止血生肌，直接作用於痔瘡部位，減輕炎症；還有復方角菜酸酯栓，能在直腸黏膜表面形成一層保護膜，緩解疼痛；也可口服槐角丸，有清腸疏風、涼血止血功效。這些藥物能減輕痔瘡症狀，緩解因痔瘡引起的肛門疼痛、腫脹等，從而利於排便。
5. 手術治療：當上述方法都無法有效緩解痔瘡排便困難時，可考慮手術。如吻合器痔上黏膜環切術，通過切除部分直腸黏膜和黏膜下層組織，使下移的肛墊上提，恢復正常解剖位置，減輕對直腸的壓迫，改善排便情況；還有外剝內扎術，直接切除外痔部分，結扎內痔部分，消除痔瘡病變，緩解排便困難。
要養成良好生活習慣，保持規律作息，避免久坐久站，注意肛門清潔衛生。按照建議進行治療和護理，定期復查，以便及時調整治療方案。
