不存在被蜜蜂蟄了絕對消腫最快的方法，因為每個人的體質和被蟄後的反應不同，處理效果也有差異。但掌握科學的處理方式，能有效促進消腫。
首先要檢查並取出毒刺。蜜蜂蟄人後，毒刺可能會留在皮膚內，需仔細查看蟄傷部位，用鑷子等工具小心將其取出，避免擠壓毒刺導致更多毒液進入體內。
接著進行清洗。用肥皂水或小蘇打水等鹼性溶液沖洗蟄傷處，因為蜜蜂毒液呈酸性，鹼性溶液可起到中和作用，減輕毒液對皮膚的刺激，緩解紅腫和疼痛。
冷敷也很關鍵。在被蟄後的幾小時內，用冰袋或冷毛巾敷在蟄傷部位，每次冷敷 15 - 20 分鐘，可使局部血管收縮，減少毒液擴散，降低組織的新陳代謝率，從而減輕腫脹和疼痛。
若腫脹和瘙癢感較為嚴重，可塗抹藥物。比如爐甘石洗劑，能起到止癢的效果；也可塗抹糖皮質激素類藥膏，像地塞米松乳膏等，有助於減輕炎症反應。若疼痛劇烈，還可在醫生指導下口服止痛藥物。
若出現全身症狀，如呼吸困難、頭暈、惡心、嘔吐等，這可能是發生了嚴重的過敏反應，必須立即前往醫院就診，以免危及生命。
被蜜蜂蟄後要密切關注身體狀況，保持蟄傷部位清潔，避免搔抓，防止皮膚破損引發感染。若症狀持續加重或長時間未緩解，應及時尋求專業醫療幫助。
