長智齒疼可能由多種原因引起，如智齒萌出受阻、智齒周圍牙齦炎症、智齒齲壞、咬合關係不良、局部創傷等。
1. 智齒萌出受阻：智齒在萌出過程中受到鄰牙阻擋、骨組織限制等因素，導致萌出困難，引起疼痛。可到口腔醫院讓醫生檢查，必要時進行局部沖洗、消炎等處理，待智齒順利萌出後疼痛可緩解。
2. 智齒周圍牙齦炎症：智齒周圍的牙齦容易積聚食物殘渣和細菌，引發炎症，出現疼痛、腫脹等症狀。要保持口腔清潔，用鹽水漱口，局部可使用含漱液或塗抹消炎藥膏，炎症消退後疼痛減輕。
3. 智齒齲壞：智齒發生齲壞時，細菌感染會刺激牙髓神經，導致疼痛。需及時到醫院補牙或做根管治療，去除齲壞組織，緩解疼痛。
4. 咬合關係不良：智齒萌出位置不正，與對頜牙咬合關係不良，長期摩擦會引起疼痛。可通過調磨咬合面來改善咬合關係，減輕疼痛。
5. 局部創傷：智齒周圍的軟組織或骨組織受到外力撞擊等創傷，可引起疼痛。注意避免創傷，可局部冷敷緩解疼痛，如有傷口需及時處理。
注意要保持口腔清潔，避免吃辛辣刺激性食物，如有疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
