寶寶地圖舌的常見病因包括
1. 消化不良：胃腸功能紊亂，導致消化吸收不良，舌頭局部營養供應不足。
2. 營養缺乏：如維生素 B 族、鋅等缺乏，影響舌頭黏膜的代謝和修復。
3. 口腔局部刺激：如過燙食物、尖銳牙齒等刺激舌頭黏膜，引起局部炎症反應。
4. 情緒因素：長期精神緊張、焦慮等情緒問題，可影響身體的正常代謝和免疫功能。
5. 遺傳因素：部分寶寶可能因遺傳因素而容易出現地圖舌。
對於消化不良引起的地圖舌，可調整飲食結構，避免暴飲暴食，增加易消化食物的攝入。營養缺乏導致的，需補充相應的維生素和微量元素。口腔局部刺激需避免刺激因素，如修整尖銳牙齒等。情緒因素引起的，要幫助寶寶緩解緊張情緒，保持良好心態。
注意要保持寶寶口腔清潔，避免食用刺激性食物。如果地圖舌症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，遵醫囑進行進一步檢查和治療。
