尿沈澱白色東西可能由多種原因引起，如結晶尿、磷酸鹽尿、乳糜尿、膿尿、尿酸鹽尿等。
1. 結晶尿：尿液中鹽類結晶析出，常見於尿液濃縮、飲水過少、飲食中攝入過多鹽類等情況。建議增加飲水量，改善生活習慣，避免高鹽飲食。
2. 磷酸鹽尿：磷酸鹽在尿液中過飽和析出，常與尿液鹼化、尿路感染等有關。可適當調節尿液酸鹼度，治療尿路感染。
3. 乳糜尿：淋巴液進入尿液，可能與絲蟲病、腹腔腫瘤等疾病有關。需針對原發病進行治療，如驅蟲、手術等。
4. 膿尿：尿液中含有大量白細胞等膿細胞，多由泌尿系統感染引起，如腎盂腎炎、膀胱炎等。需使用抗生素抗感染治療。
5. 尿酸鹽尿：尿酸鹽在尿液中析出，常見於高尿酸血症、痛風等。可通過控制飲食、鹼化尿液等方法改善。
注意事項：如果尿沈澱白色東西持續存在或伴有其他不適症狀，如尿頻、尿急、尿痛等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。
