眼睛發脹發酸可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部疲勞、眼部炎症、眼壓升高、屈光不正等。
用眼過度：長時間近距離用眼，如看手機、電腦等，會使眼睛睫狀肌持續緊張，導致眼睛發脹發酸。建議注意休息，每隔一段時間讓眼睛遠離屏幕，向遠處眺望，緩解眼部疲勞。
眼部疲勞：睡眠不足、過度勞累等也會引起眼部疲勞，出現眼睛發脹發酸的症狀。應保證充足的睡眠，合理安排作息時間，避免過度勞累。
眼部炎症：如結膜炎、角膜炎等，炎症刺激眼部組織會導致眼睛不適。可遵醫囑使用消炎眼藥水進行治療。
眼壓升高：青光眼等疾病可能導致眼壓升高，引起眼睛發脹發酸。需及時就醫，進行相關檢查和治療，控制眼壓。
屈光不正：近視、遠視、散光等屈光不正問題，會使眼睛調節功能異常，引起眼睛疲勞和酸脹。可通過佩戴合適的眼鏡或進行屈光矯正手術來改善。
注意事項：如果眼睛發脹發酸的症狀持續不緩解或伴有其他不適，如視力下降、頭痛等，應及時就醫，進行全面檢查，以確定病因並採取相應的治療措施。
