心絞疼胸悶可能由多種原因引起，如冠狀動脈粥樣硬化、心肌供血不足、情緒激動、過度勞累、寒冷刺激等。
1. 冠狀動脈粥樣硬化：冠狀動脈血管狹窄或阻塞，導致心肌供血不足，引發心絞疼和胸悶。解決方法主要是改善冠狀動脈供血，如服用硝酸酯類藥物、他汀類藥物等，同時控制血壓、血糖等危險因素。
2. 心肌供血不足：其他原因如貧血、甲狀腺功能減退等導致心臟供血不足，也會出現心絞疼和胸悶。需針對原發病進行治療，如補充造血原料、調整甲狀腺功能等。
3. 情緒激動：過度緊張、焦慮等情緒可引起交感神經興奮，導致心臟血管收縮，出現心絞疼和胸悶。可通過放鬆心情、進行心理疏導等方式緩解。
4. 過度勞累：體力勞動或劇烈運動後，心臟負擔加重，心肌缺血缺氧，引起心絞疼和胸悶。應注意休息，避免過度勞累。
5. 寒冷刺激：寒冷天氣可使血管收縮，增加心臟負擔，誘發心絞疼和胸悶。注意保暖，避免寒冷刺激。
注意，心絞疼胸悶是一種較為嚴重的症狀，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免情緒波動和過度勞累，以減少心絞疼和胸悶的發作。
