心口窩疼一陣一陣的可能由多種原因引起，如胃部疾病、心血管疾病、神經官能症、胸部肌肉勞損、肋間神經痛等。
1. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，胃酸刺激胃黏膜可導致心口窩疼痛，疼痛多在進食後出現，緩解期可無明顯症狀。可通過服用抑酸藥、胃黏膜保護劑等進行治療。
2. 心血管疾病：例如心絞痛，心肌缺血時會引起心口窩疼痛，疼痛一般呈壓榨性、悶痛，可放射至心前區、肩背部等，活動或情緒激動時易發作。需及時就醫，進行心電圖、心臟彩超等檢查，必要時採取藥物治療或介入治療。
3. 神經官能症：長期精神緊張、焦慮等可引發神經官能症，導致心口窩疼痛，疼痛部位不固定，多為短暫性刺痛或隱痛。可通過調整心態、放鬆心情、進行適當的運動等方式緩解。
4. 胸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或劇烈運動可導致胸部肌肉勞損，引起心口窩疼痛，疼痛在活動或按壓時加重。可通過局部熱敷、按摩、休息等方法改善。
5. 肋間神經痛：肋間神經受炎症、外傷等刺激時，可出現心口窩附近的疼痛，疼痛呈陣發性刺痛或灼痛，沿肋間神經分布。可使用營養神經的藥物進行治療。
注意，如果心口窩疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀，如呼吸困難、頭暈、黑矇等，應立即就醫，以明確病因並進行針對性治療。
