手腳脫皮常見的 5 項病因包括
1. 季節性乾燥：秋冬季節氣候乾燥，皮膚水分流失快，易導致手腳脫皮。可多塗保濕乳液，如凡士林等，保持皮膚濕潤。
2. 真菌感染：如手癬、足癬等，會引起皮膚炎症，導致脫皮。需使用抗真菌藥物治療，如達克寧等。
3. 缺乏維生素：尤其是維生素 A、B 族等，可影響皮膚代謝，引起脫皮。通過飲食補充富含維生素的食物，如胡蘿蔔、全麥麵包等。
4. 接觸刺激物：長期接觸化學物質、洗滌劑等刺激物，會損傷皮膚，引發脫皮。接觸後及時用清水沖洗，避免再次接觸。
5. 新陳代謝異常：皮膚新陳代謝功能紊亂，可能導致脫皮。可適當進行皮膚護理，促進新陳代謝。
注意事項：盡量避免接觸可能導致脫皮的因素，保持良好的生活習慣和飲食習慣。如果手腳脫皮症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
