舌苔少一塊可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、口腔局部病變、藥物副作用、精神因素及維生素缺乏等。
1. 不良飲食習慣：長期進食辛辣、油膩、刺激性食物，或過度飲酒，可導致舌苔局部受損，出現舌苔少一塊的情況。應調整飲食結構，避免食用上述食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。
2. 口腔局部病變：如口腔潰瘍、舌炎等，可引起局部舌苔脫落。需注意口腔衛生，飯後及時漱口，可使用漱口水含漱。局部可塗抹口腔潰瘍膏等藥物進行治療。
3. 藥物副作用：某些藥物可能會引起舌苔改變，如抗生素等。在服用藥物期間，如出現舌苔異常，應及時告知醫生，根據具體情況調整用藥。
4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮等可影響脾胃功能，導致舌苔變化。應保持心情舒暢，避免過度勞累和精神緊張。
5. 維生素缺乏：缺乏維生素 B 族等可引起舌苔異常。可通過多吃富含維生素的食物，如全麥麵包、瘦肉、豆類等進行補充。
注意事項：如果舌苔少一塊的情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，如疼痛、發熱等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。
