讓陰莖增大常見的方法有手術治療、藥物治療、物理鍛鍊、飲食調理、心理調節等。
1. 手術治療：通過陰莖延長術、陰莖增粗術等手術方式來實現陰莖增大。陰莖延長術主要是切斷陰莖淺懸韌帶及部分深懸韌帶，使原固定在恥骨聯合和恥骨下支前方的陰莖段得以游離，從而增加陰莖的有效長度；陰莖增粗術則多采用自體脂肪移植、真皮組織移植等方法，增加陰莖的周徑。不過手術存在一定風險，如感染、出血、影響勃起功能等，需謹慎選擇。
2. 藥物治療：一些藥物可在一定程度上促進陰莖發育或改善勃起功能，間接讓陰莖在外觀和功能上有增大表現。如雄激素類藥物，對於雄激素缺乏導致陰莖發育不良的患者，補充雄激素可能有助於陰莖生長；還有一些改善勃起功能的藥物，能使陰莖在勃起時充血更充分，看起來更大。但藥物使用需嚴格遵循醫生指導，避免出現不良反應。
3. 物理鍛鍊：常見的如陰莖按摩、牽拉等鍛鍊方式。陰莖按摩可促進局部血液循環，增強海綿體的充血能力；牽拉鍛鍊則通過適當的外力牽拉，刺激陰莖海綿體的生長。不過這些鍛鍊要長期堅持且力度適中，過度鍛鍊可能造成損傷。
4. 飲食調理：合理飲食也對陰莖健康有益。多攝入富含蛋白質的食物，像瘦肉、魚類、蛋類等，為陰莖組織的生長和修復提供營養；富含鋅的食物，如牡蠣、堅果等，有助於維持雄激素的正常分泌，對陰莖發育有一定幫助。
5. 心理調節：心理因素對陰莖的狀態也有影響。長期焦慮、緊張等不良情緒可能導致陰莖勃起功能受影響，顯得較小。保持良好心態，通過適當方式緩解壓力，如運動、冥想等，能讓陰莖在正常心理狀態下更好地發揮功能。
在嘗試讓陰莖增大的過程中，要充分瞭解各種方法的利弊。手術治療需選擇正規醫院和有經驗的醫生操作；藥物使用要嚴格按照醫囑，不可自行增減劑量；物理鍛鍊要注意方法和強度；飲食調理要注重營養均衡；心理調節要持之以恆。若在過程中出現不適或異常，應及時就醫。
