胃疼時可以喝的湯有小米粥湯、南瓜湯、山藥湯、胡蘿蔔湯、猴頭菇湯等。
1. 小米粥湯：小米富含多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養豐富。小米粥湯性質溫和，容易被人體消化吸收，不會給腸胃增加負擔。它能在胃黏膜表面形成一層保護膜，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，從而減輕胃疼症狀，尤其適合因胃酸分泌過多或飲食不規律導致的胃疼。
2. 南瓜湯：南瓜含有豐富的果膠，這種物質可以保護胃黏膜免受粗糙食物的刺激，還能促進潰瘍面的愈合。南瓜湯口感清甜，易於消化，對於患有胃炎、胃潰瘍等疾病引起的胃疼，有一定的緩解作用，經常食用有助於養胃護胃。
3. 山藥湯：山藥具有健脾益胃、滋腎益精的功效。它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。山藥湯質地細膩，進入胃部後能起到一定的舒緩作用，對脾胃虛弱導致的胃疼有較好的調理效果。
4. 胡蘿蔔湯：胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素等營養成分，具有健脾和胃、補肝明目等作用。胡蘿蔔湯清淡可口，容易消化，能夠為身體補充營養的同時，緩解胃部不適，對於因消化不良引起的胃疼有一定的緩解功效。
5. 猴頭菇湯：猴頭菇是一種珍貴的食材，具有養胃和中的功效。它含有多種營養物質，對胃黏膜有一定的修復作用。猴頭菇湯對於慢性胃疼、胃部炎症等有一定的輔助治療作用，長期飲用有助於改善胃部健康狀況。
當出現胃疼情況時，除了選擇合適的湯品緩解症狀外，還應注意飲食要規律，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，保持良好的作息和心態。若胃疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫檢查，以便明確病因並進行針對性治療。
