不宜吃黑米粥的人群有糖尿病患者、胃潰瘍患者、腎功能不全患者、對黑米過敏的人群、消化不良患者等。
1.糖尿病患者：糖尿病患者的血糖調節能力較弱，黑米粥中含有一定量的碳水化合物，食用後可能會導致血糖升高，不利於血糖的控制。
2.胃潰瘍患者：胃潰瘍患者的胃黏膜處於受損狀態，黑米粥相對較黏膩，可能會刺激胃黏膜，加重胃潰瘍的症狀，不利於潰瘍的愈合。
3.腎功能不全患者：腎功能不全患者的腎臟排泄功能下降，黑米粥中的嘌呤等物質可能會在體內蓄積，加重腎臟的負擔，對病情不利。
4.對黑米過敏的人群：對黑米過敏的人食用黑米粥後可能會出現過敏反應，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，嚴重時可能會危及生命。
5.消化不良患者：消化不良患者的胃腸消化功能較弱，黑米粥不易消化，食用後可能會加重胃腸負擔，導致腹脹、腹痛等不適症狀。
如果不確定自己是否適合食用黑米粥或有其他健康問題，最好在食用前咨詢醫生或營養師的意見。他們可以根據個人的具體情況，給出更專業的建議和指導。同時，在食用黑米粥時，也要注意適量，避免過量食用對身體造成不良影響。
