半夜手臂麻木可能由多種原因引起，如姿勢不當、頸椎病、上肢血管病變、神經受壓、腕管綜合徵等。
1. 姿勢不當：長時間保持不良姿勢，如睡覺壓到手臂，會導致血液循環受阻，引起手臂麻木。建議調整睡眠姿勢，避免長時間壓迫手臂。
2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可導致手臂麻木。可通過頸部按摩、熱敷緩解症狀，嚴重時需就醫治療。
3. 上肢血管病變：如動脈硬化等，影響血液循環，可能引起手臂麻木。應注意控制血壓、血脂等，必要時遵醫囑用藥。
4. 神經受壓：如肘管綜合徵等，神經受到壓迫會出現手臂麻木。可適當活動關節，避免過度勞累，若症狀嚴重需手術治療。
5. 腕管綜合徵：腕部神經受壓，導致手臂麻木。可進行腕部伸展運動，佩戴腕部支具，若症狀持續不緩解需就醫。
注意事項：若手臂麻木頻繁發作或伴有其他不適症狀，如疼痛、無力等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並接受專業治療。
