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急性尿路感染怎麼辦

發佈時間:2025-02-08 14:49:01

急性尿路感染可能是不注意個人衛生、憋尿、性生活不潔、局部損傷、免疫力低下等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有注意清潔、避免憋尿、規範性生活、保護局部、增強免疫力等。

1. 不注意個人衛生:女性尿道短而直,距離肛門較近,若不注意外陰清潔,細菌易侵入尿道引發感染。日常要勤換內褲,每天用溫水清洗外陰,保持局部清潔乾爽。

2. 憋尿:長時間憋尿會使膀胱內壓力升高,細菌容易逆行向上感染尿道和膀胱。養成定時排尿習慣,不要長時間憋尿,有尿意及時排出。

3. 性生活不潔:性生活時若不注意衛生,細菌可能被帶入尿道。性生活前後男女雙方都要清洗外生殖器,若性伴侶有感染需同時治療。可遵醫囑使用婦科千金片、三金片、左氧氟沙星膠囊。

4. 局部損傷:如導尿、膀胱鏡檢查等操作可能損傷尿道黏膜,為細菌入侵創造條件。盡量減少不必要的侵入性操作,若必須進行,要嚴格遵循無菌原則。

5. 免疫力低下:過度勞累、長期熬夜等會導致身體免疫力下降,易受細菌侵襲。規律作息,保證充足睡眠,適當進行體育鍛鍊,如慢跑、瑜伽等,增強身體抵抗力。

日常要多喝水,通過增加尿量沖洗尿道,減少細菌滋生。飲食上避免食用辛辣刺激性食物,以免加重症狀。保持良好心態,避免焦慮緊張,定期復查尿常規,觀察恢復情況。

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