骨轉移腰疼可能是腰部過度勞損、腰部受寒、骨質酥鬆、腰椎間盤突出、腰椎結核等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、保暖、補鈣、物理治療、抗結核治療等。
1. 腰部過度勞損：長期從事重體力勞動、頻繁彎腰或長時間保持不良姿勢，會使腰部肌肉、韌帶等軟組織承受過大壓力，引發勞損，加重骨轉移帶來的腰疼。應避免過度勞累，保證充足休息，可對腰部進行熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進血液循環，緩解疼痛。也可外用雲南白藥膏、活血止痛膏、消痛貼膏，遵醫囑用藥。
2. 腰部受寒：腰部保暖不當，風寒濕邪入侵，會導致局部血管收縮，影響血液循環，使疼痛加劇。要注意腰部保暖，根據天氣變化及時增添衣物，可佩戴護腰。疼痛時可進行艾灸，選取腎俞、委中、命門等穴位，以溫通經絡、散寒止痛。
3. 骨質酥鬆：骨轉移會破壞骨骼結構，加上患者可能本身存在骨質酥鬆，進一步降低骨密度，加重腰疼症狀。可補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、維 D 鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片，遵醫囑用藥，同時多曬太陽，促進維生素 D 的合成，必要時遵醫囑使用抗骨質酥鬆藥物。
4. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等，可導致髓核突出，壓迫周圍神經組織，與骨轉移共同作用，引發或加重腰疼。可進行牽引治療，減輕椎間盤對神經的壓迫，配合按摩、推拿等物理治療，緩解肌肉緊張。疼痛嚴重時可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊。
5. 腰椎結核：結核菌感染腰椎，破壞骨質，引起炎症反應，導致腰疼。需進行規範的抗結核治療，常用藥物有異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片，遵醫囑用藥，必要時可能需手術治療清除病灶。
日常要保持良好的生活習慣，避免腰部劇烈活動和再次受傷，保證充足睡眠，飲食上多攝入富含蛋白質和鈣的食物，定期復查，根據身體恢復情況調整治療方案 。
