睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵的白天表現有嗜睡、乏力、頭痛、記憶力減退、性格改變等。
1. 嗜睡：嗜睡是該綜合徵較為常見的白天表現，患者在白天常常會感到困倦，容易在工作、學習、看電視甚至開車等各種場合不知不覺地入睡，嚴重影響日常生活和工作效率，給自身及周圍人帶來潛在危險。
2. 乏力：患者白天會明顯感覺身體沒有力氣，體力不支，即使經過休息也難以恢復充沛的精力，日常活動如上下樓梯、簡單家務等都可能覺得力不從心，身體的耐力和活動能力明顯下降。
3. 頭痛：許多患者在白天會出現頭痛症狀，一般多為雙側頭部的脹痛，晨起時較為明顯，隨著時間推移可能會有所緩解，但頭痛的不適感依然會持續影響患者的狀態，降低生活質量。
4. 記憶力減退：長期受睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵影響，大腦得不到充足的氧氣供應，會導致記憶力逐漸下降，對近期發生的事情容易遺忘，學習新知識和技能也變得困難，影響工作和學習表現。
5. 性格改變：部分患者會出現性格方面的改變，比如變得煩躁、易怒、焦慮、抑鬱等，原本溫和的性格可能變得容易激動，人際關係也可能因此受到影響，給患者的心理帶來額外負擔。
要重視睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵帶來的這些白天表現。若出現上述情況，應及時就醫檢查。日常生活中，要保持規律作息，避免熬夜，盡量側臥睡眠，戒煙戒酒，適當進行體育鍛鍊以控制體重。積極配合醫生的診斷和治療方案，定期復查，以便及時調整治療措施，改善症狀，提高生活質量。
