小孩內熱發燒可通過物理降溫、服用藥物、推拿按摩、飲食調理、就醫治療等方法來退燒。
1. 物理降溫：對於小孩內熱發燒，物理降溫是常用且有效的方法。因為通過物理手段能使皮膚表面溫度降低，加快熱量散髮，從而緩解發燒症狀。用濕毛巾給孩子敷額頭，水分蒸發會帶走熱量；也可用溫水擦拭孩子的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，促使血液循環加快，利於散熱。還可以使用退熱貼，貼在額頭等部位，持續散熱降溫。
2. 服用藥物：藥物能直接作用於身體，調節體溫中樞，達到退燒目的。針對小孩內熱發燒，可選用小兒柴桂退熱顆粒，它有發汗解表、清里退熱的功效；小兒豉翹清熱顆粒，能疏風解表、清熱導滯；布洛芬混懸液，能抑制前列腺素合成，起到解熱鎮痛作用。具體用量需嚴格按照醫生的囑咐使用。
3. 推拿按摩：推拿按摩能調節孩子身體的氣血運行，改善臟腑功能，對於內熱發燒有一定緩解作用。清天河水，從孩子的腕橫紋推向肘橫紋，有清熱解表的功效；推六腑，從肘橫紋尺側端推向腕橫紋尺側端，可清實熱；按揉大椎穴，大椎為諸陽之會，能解表清熱。
4. 飲食調理：合理的飲食能幫助孩子身體恢復，減輕內熱。多給孩子喝溫開水，補充水分，促進新陳代謝，加快熱量排出。適量食用具有清熱作用的食物，如綠豆湯，綠豆性涼，能清熱解毒；冬瓜湯，冬瓜有清熱利水的功效；梨汁，梨能潤肺止咳、清熱降火。
5. 就醫治療：若孩子內熱發燒情況嚴重，持續時間長，通過上述方法無法有效緩解，就需要及時就醫。醫生會根據孩子具體情況進行詳細檢查，如血常規等，明確病因，可能會採用針對性的治療方案，如使用抗生素等藥物治療，必要時可能還會進行進一步的檢查或特殊治療手段。
要密切關注孩子的體溫變化以及精神狀態、食慾等情況。給孩子創造舒適的休息環境，保證充足睡眠。飲食上要清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若孩子發燒症狀持續不緩解或出現其他異常表現，需再次前往醫院復診。
