小兒夜驚症的危害包括睡眠質量下降、生長髮育受影響、心理創傷、意外傷害、認知發展受阻等。
1. 睡眠質量下降：
小兒夜驚症會頻繁打斷孩子的正常睡眠，使其難以進入深度睡眠狀態。孩子可能會在夜間突然驚醒、哭鬧，難以再次安穩入睡。長期如此，孩子的睡眠週期被打亂，白天會顯得困倦、煩躁，注意力難以集中。
2. 生長髮育受影響：
生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，而夜驚症導致的睡眠不足會干擾生長激素的分泌。這可能會影響孩子的身體發育，如身高增長緩慢、體重不達標等。睡眠不足還會影響孩子的免疫系統，使其更容易生病。
3. 心理創傷：
頻繁的夜驚發作會讓孩子感到恐懼和不安，可能會對孩子的心理造成創傷。孩子可能會變得膽小、敏感，對黑暗、獨處等產生恐懼心理，影響其性格的正常發展。
4. 意外傷害：
在夜驚發作時，孩子可能會出現劇烈的肢體動作，如翻滾、踢打等。如果周圍環境存在危險因素，如床邊有尖銳物品、窗戶未關好等，孩子可能會發生意外傷害，如摔倒、碰撞等。
5. 認知發展受阻：
睡眠對於孩子的大腦發育和認知功能的提升至關重要。夜驚症導致的睡眠不足會影響孩子的記憶力、學習能力和思維能力的發展，使其在學習和生活中表現不佳。
家長要重視小兒夜驚症，及時帶孩子就醫，查明原因。日常生活中，要為孩子營造安靜、舒適的睡眠環境，避免睡前過度興奮，保證孩子的睡眠質量，以促進孩子的健康成長。
