嘴唇下面長痘很疼可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、細菌感染、不良生活習慣、精神壓力大等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持清潔、調整飲食、使用藥物等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺過度分泌油脂，堵塞毛孔，容易引發痘痘。建議保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，如氨基酸潔面乳，早晚各一次。
2. 毛囊口角化：毛囊口角質層增厚，影響毛囊排泄，導致痘痘產生。可使用去角質產品，如水楊酸棉片，每周 1 - 2 次。
3. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內繁殖，引起炎症反應。可外用抗生素藥膏，如夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、克林霉素磷酸酯凝膠等，遵醫囑用藥。
4. 不良生活習慣：經常熬夜、吃辛辣油膩食物等，會加重痘痘症狀。要保持規律的作息時間，飲食清淡，多吃蔬菜、水果。
5. 精神壓力大：精神緊張可導致內分泌失調，誘發痘痘。要學會放鬆心情，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
注意要保持良好的生活習慣，避免擠壓痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
