臉頰兩側長痘可從以下幾個方面進行調理：
1. 保持清潔：保持臉部清潔是預防和治療痘痘的重要步驟。每天用溫和的潔面產品洗臉，去除臉部的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。同時，要注意洗臉的水溫不宜過高或過低，一般在 30-35℃之間為宜。
2. 調整飲食：飲食對痘痘的產生有很大的影響。應避免食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持飲食的均衡和清淡。還應注意多喝水，保持身體的水分平衡。
3. 規律作息：規律的作息時間對痘痘的治療也非常重要。應盡量避免熬夜，保證每天充足的睡眠時間，讓身體得到充分的休息。同時，要注意減輕壓力，保持心情舒暢，避免情緒波動過大。
4. 適當運動：適當的運動可以促進血液循環，增強身體的免疫力，有助於預防和治療痘痘。建議每周進行 3-5 次運動，每次運動 30 分鐘以上。
5. 使用護膚品：選擇適合自己膚質的護膚品也是治療痘痘的重要環節。應避免使用過於油膩或刺激性的護膚品，選擇溫和、清爽的護膚品，如爽膚水、乳液等。同時，要注意護膚品的使用方法，避免過度使用或使用不當。
注意事項：在調理臉頰兩側長痘的過程中，應注意避免擠壓痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘情況較為嚴重，應及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。還應注意保持良好的生活習慣，避免熬夜、吸煙、飲酒等不良習慣，以促進痘痘的愈合。
