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跨越肘關節的肌肉有哪些

發佈時間:2025-02-07 11:24:21

跨越肘關節的肌肉主要有肱二頭肌、肱三頭肌、肱肌、旋前圓肌、橈側腕屈肌等。

肱二頭肌:位於上臂前側,主要作用是屈肘關節和協助屈肩關節。

肱三頭肌:在臂後部,主要功能是伸肘關節。

肱肌:位於肱骨前面下半部的肌性隆起內,作用是協助屈肘關節。

旋前圓肌:位於前臂前面淺層,近固定時可使前臂旋前並屈肘關節。

橈側腕屈肌:起自肱骨內上髁,作用是屈肘關節和使手橈側屈。

注意:這些肌肉在人體運動中起著重要作用,但具體的功能表現可能會因個體差異、運動狀態等因素而有所不同。在進行相關運動或康復訓練時,應根據自身情況合理安排,避免過度疲勞或受傷。如有不適或疑問,應及時咨詢專業的醫生或運動康復師。

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