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中風不能吃甚麼

發佈時間:2025-02-07 14:14:51
陳文珍副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

中風患者在飲食方面有諸多禁忌,需要避免的食物有高鹽食物、高脂肪食物、高糖食物、酒類、辛辣刺激性食物等。

1.高鹽食物:如鹹菜、醃制食品等,這類食物會導致血壓升高,加重中風病情。

2.高脂肪食物:包括動物內臟、油炸食品等,其含有大量的飽和脂肪酸和膽固醇,易引起血管粥樣硬化,不利於中風患者的康復。

3.高糖食物:像糖果、甜飲料等,過量攝入會使血糖升高,增加糖尿病等併發症的發生風險,對中風患者的身體恢復不利。

4.酒類:無論是白酒、啤酒還是紅酒,都可能擴張血管,導致血壓波動,不利於中風患者的病情穩定,應盡量避免飲用。

5.辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒等,食用後可能會引起血管擴張,加重腦部充血,不利於中風的恢復。

中風患者在飲食上應保持清淡、均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧等富含維生素、膳食纖維的食物,以促進身體的康復。同時,要注意控制食物的攝入量,避免暴飲暴食。在烹飪方式上,應盡量選擇清蒸、水煮、涼拌等健康的方式,減少油炸、煎炒等油膩做法。患者還應根據自身的病情和醫生的建議,制定個性化的飲食方案,嚴格遵守飲食禁忌,以促進身體的康復。

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