雞皮膚通常與多種維生素缺乏有關，常見的包括維生素 A、維生素 D、維生素 E、維生素 C 等。以下是具體情況：
1. 維生素 A：對皮膚的正常代謝和角質層的形成起著重要作用，缺乏時可能導致皮膚乾燥、粗糙，雞皮膚症狀更為明顯。
2. 維生素 D：有助於維持皮膚的健康，缺乏可能影響皮膚的屏障功能，使雞皮膚問題加重。
3. 維生素 E：具有抗氧化作用，能保護皮膚免受自由基的傷害，缺乏時皮膚的抗氧化能力下降，雞皮膚可能更易出現。
4. 維生素 C：參與膠原蛋白的合成，缺乏會影響皮膚的彈性和緊致度，對雞皮膚的改善不利。
5. 維生素 B 族：如維生素 B2、B3 等，與皮膚的新陳代謝相關，缺乏可能導致皮膚問題，包括雞皮膚。
注意，雞皮膚的形成往往是多種因素共同作用的結果，不能單純歸咎於維生素缺乏。如果出現雞皮膚症狀，應及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以確定具體原因，並在醫生的指導下進行合理的治療和補充營養。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、避免過度清潔等，也有助於改善雞皮膚狀況。
