懷孕第 8 個月孕婦身體會有以下變化：腹部明顯增大且下墜感明顯、呼吸變得較為困難、下肢水腫加重、胃部受壓導致食慾變化、腰背疼痛加劇等。
腹部明顯增大且下墜感明顯：孕婦的腹部在這個月會繼續增大，子宮上升到接近膈肌的位置，給胃部和肺部造成壓迫，同時胎兒的重量也讓孕婦感到腹部下墜，行動可能會更加不便。
呼吸變得較為困難：由於子宮的增大，向上擠壓肺部，導致孕婦的呼吸空間變小，呼吸變得急促且不順暢，尤其是在活動後或晚上睡覺的時候，這種情況可能會更加明顯。
下肢水腫加重：孕期體內的水分代謝出現變化，加上胎兒對下肢靜脈的壓迫，使得下肢血液循環不暢，容易引起水腫，通常從腳踝開始，逐漸向上蔓延至小腿等部位。
胃部受壓導致食慾變化：子宮的擴張會擠壓胃部，使孕婦感到胃部脹滿，食慾可能會受到影響，有時會出現食慾不振或惡心嘔吐的情況，飲食的量和種類可能需要適當調整。
腰背疼痛加劇：孕婦的身體重心向前移，為了保持平衡，背部和腰部的負擔加重，容易出現腰背疼痛，尤其是長時間站立或坐著後，疼痛可能會更加明顯。
注意事項：孕婦在這個階段要注意休息，避免長時間站立或坐著，適當活動可以緩解身體的不適。睡覺時可以採取左側臥位，以改善子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回心血量。同時，要注意飲食的均衡，避免過度攝入鹽分，以防下肢水腫加重。如果腰背疼痛嚴重或出現其他異常症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療和護理。
