骨盆回旋可通過多種方式進行矯正，常見的矯正方法包括運動療法、物理治療、姿勢調整、輔助器具使用以及手術治療等。以下是具體介紹：
1. 運動療法：通過特定的運動來增強腹部、臀部和腰部的肌肉力量，改善骨盆的穩定性。如仰臥位抬腿、側臥位抬腿、臀橋等運動。
2. 物理治療：利用物理手段如按摩、針灸、牽引等促進骨盆周圍肌肉的放鬆和血液循環，緩解骨盆回旋帶來的不適。
3. 姿勢調整：日常生活中保持正確的姿勢，避免長時間久坐、彎腰駝背等不良姿勢。坐立時保持背部挺直，肩膀放鬆，雙腿併攏。
4. 輔助器具使用：根據個人情況選擇合適的輔助器具，如骨盆矯正帶等，幫助固定骨盆，糾正骨盆回旋。
5. 手術治療：對於嚴重的骨盆回旋且經保守治療無效的患者，可考慮手術治療，如骨盆截骨術等。
在進行骨盆回旋矯正時，需要注意循序漸進，避免過度運動導致損傷。同時，要保持良好的生活習慣，定期進行復查，根據自身情況調整矯正方案。如果症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。
