骨裂後要恢復得更快，可從以下幾個方面入手：飲食調整、適當休息、物理治療、藥物輔助、康復訓練等。
一、飲食調整：
多攝入富含鈣質、蛋白質等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦等，以促進骨骼的修復和生長。
2.適當休息：
保持受傷部位的絕對靜止，避免過度活動加重損傷。可使用石膏或支具固定，為骨裂的恢復提供穩定的環境。
3.物理治療：
可採用熱敷、冷敷等方法。熱敷能促進局部血液循環，緩解疼痛和腫脹；冷敷則能減輕炎症反應，起到消腫止痛的作用。
4.藥物輔助：
遵醫囑使用活血化瘀、消腫止痛的藥物，如三七片、雲南白藥等，有助於加快局部血液循環，促進骨裂的愈合。
5.康復訓練：
在骨裂基本愈合後，開始進行適當的康復訓練，如關節屈伸、肌肉收縮等，以增強受傷部位的肌肉力量和關節活動度，防止肌肉萎縮和關節僵硬。
在恢復過程中，要注意保持良好的心態，避免過度焦慮和緊張。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復訓練，定期復查，以確保骨裂能夠順利恢復。並且要注意避免再次受傷，在日常生活中要注意安全，避免劇烈運動和重體力勞動。
