肛門出來一點肉應根據內痔脫出、外痔、直腸息肉、肛乳頭肥大、直腸脫垂等病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療等。
1. 內痔脫出：多因久坐、久站、便秘等致腹壓增加，使內痔痔核增大脫出肛門。可先用溫水坐浴，促進局部血液循環，緩解不適。遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、化痔片，減輕症狀。若經常脫出且不能回納，或出血嚴重，考慮手術切除。
2. 外痔：常因肛周靜脈叢迂曲擴張形成，如長期腹瀉、用力排便等誘發。可局部塗抹復方角菜酸酯乳膏、龍珠軟膏、雲南白藥膏，減輕疼痛腫脹。避免久坐，保持肛周清潔。若外痔疼痛劇烈、腫脹明顯，可行外痔切除術。
3. 直腸息肉：多由炎症刺激、遺傳等因素引起，息肉較大時可脫出肛門。較小息肉可在腸鏡下切除；較大息肉或有惡變傾向，需經肛門或經腹手術切除，術後定期復查腸鏡。
4. 肛乳頭肥大：因肛管慢性炎症刺激，導致肛乳頭增生肥大脫出。可先保守治療，如用高錳酸鉀溶液坐浴，遵醫囑口服地奧司明片、邁之靈片、草木犀流浸液片消腫。若肥大明顯，反復脫出，需手術切除。
5. 直腸脫垂：幼兒多因發育不全，成人多因年老體弱、多次分娩等致直腸黏膜或全層脫出。幼兒多可自愈，平時注意避免腹壓增加因素。成人輕度脫垂可遵醫囑注射硬化劑；嚴重脫垂需手術治療，如直腸懸吊固定術。
日常要養成良好排便習慣，避免久坐久站，保持大便通暢，防止腹瀉或便秘，注意肛周清潔衛生，定期體檢，出現異常及時就醫。
