感冒期間喝甚麼水比較好？常見的有白開水、蜂蜜水、姜水、淡鹽水、檸檬茶等。以下是詳細介紹：
1. 白開水：能補充身體因感冒而流失的水分，促進新陳代謝，有助於緩解感冒症狀。
2. 蜂蜜水：具有潤肺止咳、清熱解毒的作用，可緩解喉嚨疼痛等不適，同時能增加人體的抵抗力。
3. 姜水：生薑性溫，能發汗解表、驅寒保暖，對於感冒初期症狀有一定的緩解作用。
4. 淡鹽水：可以補充感冒時因出汗等導致的電解質丟失，維持身體的酸鹼平衡。
5. 檸檬茶：富含維生素 C，能增強免疫力，有助於減輕感冒症狀，同時具有一定的開胃作用。
在感冒期間，多喝水有助於緩解症狀、促進康復，但要注意適量，避免一次性喝過多水導致水中毒。同時，不要喝過於冰冷或過熱的水，以免刺激腸胃。如果感冒症狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
