感冒沒有味覺可能是鼻腔堵塞、味蕾功能受影響、神經傳導異常、炎症刺激、心理因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、飲食調節、營養神經、抗炎治療、心理調節等。
1. 鼻腔堵塞：感冒時鼻腔黏膜充血腫脹，導致空氣無法充分到達嗅覺區域，影響氣味感知，進而影響味覺。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清除分泌物，減輕堵塞；也可使用熱毛巾熱敷鼻根部，促進血液循環，緩解鼻塞。還可在醫生指導下使用麻黃鹼滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻劑、賽洛唑啉滴鼻劑，改善鼻腔通氣。
2. 味蕾功能受影響：感冒期間，口腔內環境改變，加上食慾下降，進食減少，味蕾長時間未受到足夠刺激，功能有所減退。可適當吃一些味道稍重、酸甜可口的食物，如山楂、檸檬等，刺激味蕾。多補充富含維生素的食物，像橙子、草莓等，促進味蕾恢復。
3. 神經傳導異常：病毒感染可能波及味覺神經，影響神經傳導，使大腦接收味覺信號出現障礙。可在醫生指導下服用甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片營養神經，促進神經功能恢復。同時保證充足睡眠，利於身體恢復。
4. 炎症刺激：感冒引發的咽喉、口腔等部位炎症，會干擾味覺感受。可使用淡鹽水漱口，減輕炎症。若炎症較重，遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等藥物抗炎治療。
5. 心理因素：感冒不適可能導致心情焦慮、緊張，影響味覺感知。可通過聽音樂、看電影等方式放鬆心情，緩解焦慮情緒，有助於味覺恢復。
感冒期間要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復。飲食上盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重不適。多喝溫水，促進新陳代謝，加快身體康復。若味覺異常長時間未改善，應及時就醫。
