分娩時孕婦的飲食清淡易消化食物、高熱量食物、富含水分的食物、富含膳食纖維的食物、避免刺激性食物等。
1. 清淡易消化食物：這類食物有助於減輕孕婦胃腸道的負擔，避免分娩過程中出現惡心、嘔吐等不適。如小米粥、軟麵條、山藥糊等。
2. 高熱量食物：能為孕婦提供足夠的能量，以應對分娩的消耗。例如巧克力、蛋糕、核桃等。
3. 富含水分的食物：可防止孕婦在分娩過程中脫水，保持身體水分平衡。像西瓜、黃瓜、西紅柿等。
4. 富含膳食纖維的食物：有助於預防便秘，避免因排便困難而影響分娩進程。像菠菜、芹菜、蘋果等。
5. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、過甜等刺激性食物可能會刺激胃腸道，引起不適，應盡量避免。比如辣椒、炸雞、糖果等。
在分娩過程中，孕婦的飲食應根據自身情況和醫生的建議進行調整。一般來說，應少量多餐，避免一次進食過多導致不適。如果孕婦有特殊的飲食限制或疾病，如糖尿病等，應嚴格遵循醫生的指導，選擇合適的食物。同時，要注意飲食的衛生和安全，避免食用不潔或變質的食物，以免引起食物中毒或其他健康問題。合理的飲食安排對於分娩的順利進行具有重要意義。
