玉米薏米糊具有多種功效與作用，包含提供能量、健脾祛濕、促進消化、美容養顏、增強免疫力等作用。
1.提供能量：玉米和薏米都含有一定的碳水化合物，能夠為身體提供所需的能量，有助於維持身體的正常運轉。
2.健脾祛濕：薏米具有健脾祛濕的功效，對於脾胃虛弱、體內濕氣較重的人來說，食用玉米薏米糊可以起到一定的調理作用。
3.促進消化：玉米中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，增加排便次數，預防便秘。薏米也有助於消化，兩者搭配製成的玉米薏米糊可以改善消化系統的功能。
4.美容養顏：薏米中含有多種維生素和礦物質，具有抗氧化的作用，能夠延緩皮膚衰老，保持皮膚的彈性和光澤。玉米中的維生素E也對皮膚有益，食用玉米薏米糊可以起到美容養顏的效果。
5.增強免疫力：玉米和薏米中都含有豐富的營養成分，如蛋白質、維生素、礦物質等，這些營養成分有助於提高身體的免疫力，增強身體的抵抗力，預防疾病的發生。
在食用玉米薏米糊時，應根據個人體質和需求適量食用。如果有特殊的健康問題或飲食限制，建議在醫生或專業營養師的指導下進行飲食調整。
