內痔反復發作可能是排便習慣不良、飲食結構不合理、久坐久站、局部感染、肛門括約肌鬆弛等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、調整飲食、適當運動、藥物治療、手術治療等。
1. 排便習慣不良：長期便秘或腹瀉，排便時用力過猛、時間過長，會增加腹壓，導致內痔靜脈叢淤血，引發內痔反復發作。日常要養成定時排便的好習慣，控制排便時間在 5 分鐘以內。可遵醫囑使用開塞露、乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等藥物來改善便秘情況。
2. 飲食結構不合理：經常食用辛辣、油膩、刺激性食物，會刺激直腸黏膜，使內痔容易發作。應調整飲食，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，多喝水。避免食用辣椒、油炸食品等。
3. 久坐久站：長時間保持同一姿勢，會影響肛門部位的血液循環，導致內痔靜脈叢曲張。要適當進行運動，如散步、提肛運動等。工作中定時起身活動，避免久坐久站。
4. 局部感染：肛門局部衛生不良，細菌滋生引發感染，會加重內痔症狀。要注意肛門清潔，便後用溫水清洗，勤換內褲。可遵醫囑使用高錳酸鉀溶液坐浴、塗抹紅霉素軟膏、肛泰軟膏，口服阿莫西林膠囊。
5. 肛門括約肌鬆弛：隨著年齡增長或一些疾病影響，肛門括約肌功能下降，易導致內痔脫出。可進行提肛鍛鍊增強括約肌功能，嚴重時可能需手術治療。
日常要保持規律作息，避免熬夜，堅持適當運動，定期復查。按照醫生的建議進行治療和護理，出現異常及時就醫。
