肋骨碰撞後疼痛可能是肋骨骨折、軟組織損傷、肋間神經痛、胸膜炎、肋軟骨炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、冷敷、熱敷、藥物治療等。
1.肋骨骨折：多有明顯外傷史，局部疼痛、腫脹，按壓時疼痛加劇。應立即停止活動，避免加重損傷，可局部固定，遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等止痛藥物，必要時行手術治療。
2.軟組織損傷：常見於碰撞部位，局部疼痛、壓痛，活動時疼痛加重。早期冷敷，減輕腫脹和疼痛，24 小時後熱敷，促進淤血吸收，可服用三七傷藥片、雲南白藥膠囊、活血止痛膠囊等。
3.肋間神經痛：疼痛沿肋間神經分布，呈刺痛或灼痛，咳嗽、深呼吸時加重。可服用甲鈷胺片、維生素 B1 片、加巴噴丁膠囊等營養神經藥物，配合局部按摩、理療。
4.胸膜炎：常有發熱、咳嗽等伴隨症狀，胸痛多為刺痛或牽拉痛，與呼吸相關。需抗感染治療，如使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊、阿奇霉素膠囊等，同時配合止痛藥物。
5.肋軟骨炎：多為局部疼痛，活動或按壓時明顯，可呈隱痛或脹痛。可局部塗抹扶他林軟膏、雲南白藥膏、傷痛舒軟膏等，口服吲哚美辛腸溶片、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等。
避免劇烈運動和重體力勞動，保持良好的姿勢，注意保暖，如疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
