第一產程准媽媽應如何配合包括保持良好心態、合理飲食、適當活動、正確呼吸以及密切觀察產程等。
保持良好心態：保持平靜、放鬆的心態對於分娩過程至關重要。准媽媽可以通過聽音樂、與家人交流等方式緩解緊張情緒，相信自己能夠順利分娩。
合理飲食：在第一產程中，准媽媽可以適當進食一些高熱量、易消化的食物，如巧克力、果汁等，以補充體力，為分娩做好準備。但要避免進食過多或過於油膩的食物，以免引起不適。
適當活動：適當的活動有助於促進產程的進展。准媽媽可以在醫護人員的指導下進行散步、爬樓梯等活動，但要注意避免過度勞累和劇烈運動。
正確呼吸：正確的呼吸方法可以幫助准媽媽減輕分娩時的疼痛。在宮縮開始時，准媽媽可以採用深呼吸、淺呼吸等方法，隨著宮縮的加強，逐漸過渡到用力呼吸。
密切觀察產程：准媽媽要密切關注自己的身體狀況和產程的進展，如宮縮的頻率、強度、持續時間等，以及胎兒的心跳情況。如有異常，應及時告知醫護人員。
注意，准媽媽在第一產程中應根據自己的實際情況和醫護人員的建議進行配合，不要過度緊張或焦慮。同時，要保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、合理的飲食等，以提高身體的抵抗力和分娩的成功率。如果出現任何不適或異常情況，應及時就醫，聽從醫生的指導和建議。
