在生活中有很多患者對耳石症不太瞭解，因為這種疾病發生幾率是比較低的。但引起耳石症的因素有很多，比如突發性耳聾、病毒性迷路炎、耳道動脈缺血等，不管是因為哪些因素引起的，都要及時治療，常見的治療方案是前庭抑制劑、體位療法、復位療法，那麼患者在治療過程中應該注意哪些事情呢？為大家介紹一下。
一般來說，耳石症主要是發生在中年女性，在這期間患者會出現突發性眩暈，並伴隨惡心、嘔吐、頭暈的症狀，患者要想徹底根治，不僅要積極治療，還要做好以下5種事情。
第一，注意飲食的清淡。患者發生耳石症之後在恢復期間要注意飲食清淡，不要吃著辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜之類的，因為這些食物會導致病情反復發作。
第二，保證充足的睡眠。睡眠不足會加重耳石症的症狀，所以患者為了改善這種情況，要保證充足的睡眠，每天11點之前睡覺。
第三，定期清理耳部。耳石症患者在平時要定期清理耳朵周圍或者是耳朵內的臟東西，這樣可以防止細菌感染。另外，患者在清理耳部的時候需要注意，最好使用乾淨的棉簽。
第四，避免激烈運動。患者發生耳石症不管是採取哪種方法治療，要多注意休息，不要激烈運動，否則會導致病情再次復發。
第五，選擇合適的枕頭。對於耳石症患者選擇合適的枕頭，這樣既可以保證舒適的睡眠，還可以防止耳石發生脫落。
關於耳石症5個注意事項，雖然耳石症治癒率較高，但是需要注意這種疾病的復發率是非常高的，所以患者在治癒之後在平時做好防範措施，避免影響到正常生活和工作質量。另外患者治癒之後，要定期到醫院進行復查，避免耳石症復發。
