膝關節韌帶主要包括前交叉韌帶、後交叉韌帶、內側副韌帶、外側副韌帶、髕韌帶等。
1. 前交叉韌帶：起自股骨外側髁的內側面，向前下方止於脛骨髁間隆起的前方。主要作用是限制脛骨向前過度移位，在膝關節屈伸及旋轉運動時保持關節的穩定性，防止脛骨相對股骨出現異常的前移，是維持膝關節穩定的重要結構之一，在運動損傷中較為常見，比如籃球、足球等運動中急停、扭轉動作容易導致其損傷。
2. 後交叉韌帶：位於膝關節後方，起自股骨內側髁的外側面，向後下方止於脛骨髁間隆起的後方。其功能是限制脛骨向後過度移位，對於維持膝關節的前後穩定性至關重要。後交叉韌帶損傷相對前交叉韌帶損傷少見一些，多由強大的暴力直接作用於膝關節導致。
3. 內側副韌帶：呈扁帶狀，位於膝關節內側，起自股骨內上髁，向下止於脛骨內側髁的內側面。主要作用是防止膝關節外翻，在膝關節伸直和輕度屈曲時最為緊張，對膝關節內側的穩定性起重要作用。日常活動中，如不慎扭傷膝關節內側時，容易造成內側副韌帶損傷。
4. 外側副韌帶：位於膝關節外側，起自股骨外上髁，向下止於腓骨頭。它的主要功能是防止膝關節內翻，在膝關節伸直時緊張，對膝關節外側的穩定性有重要意義。外側副韌帶損傷相對內側副韌帶損傷發生率稍低。
5. 髕韌帶：是股四頭肌肌腱的延續部分，位於膝關節前方，上方連接髕骨，下方止於脛骨粗隆。主要作用是在股四頭肌收縮時，通過髕韌帶牽拉脛骨，使膝關節伸直，是膝關節屈伸活動的重要結構。
膝關節韌帶對於維持膝關節的穩定性和正常功能至關重要。若出現膝關節疼痛、腫脹、活動受限等症狀，應及時就醫檢查，明確診斷後接受規範治療，同時在康復期間要合理進行功能鍛鍊，促進韌帶恢復。
