老年人血壓偏低可能是生理老化、缺乏運動、營養不良、心血管疾病、血容量不足等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強鍛鍊、補充營養、治療疾病、補充液體等。
1. 生理老化：隨著年齡增長，老年人血管彈性下降，心臟功能減退，容易出現血壓偏低情況。日常可適當增加富含蛋白質、鐵、維生素等營養食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。適度進行散步、太極拳等運動，增強體質。定期監測血壓，瞭解血壓變化。
2. 缺乏運動：長期運動量少，身體機能下降，影響血液循環，導致血壓偏低。逐漸增加運動強度和時間，如從每天散步 20 分鐘開始，慢慢增加到 30 分鐘以上，也可嘗試八段錦等運動。運動能促進血液循環，提升血壓。
3. 營養不良：營養攝入不足，身體缺乏必要營養物質，影響血壓穩定。保證飲食均衡，多吃富含優質蛋白食物，如牛奶、魚肉。必要時可在醫生指導下服用復方阿膠漿口服液、生脈飲口服液、黃芪精口服液，提升血壓。
4. 心血管疾病：如心力衰竭等心血管疾病會影響心臟泵血功能，致使血壓降低。積極治療原發病，可遵醫囑服用地高辛片、呋塞米片、螺內酯片，改善心臟功能，提升血壓。
5. 血容量不足：腹瀉、大量出汗等導致身體缺水，血容量減少，血壓下降。及時補充水分和電解質，可飲用淡鹽水。嚴重時需就醫靜脈補液，如輸注生理鹽水、葡萄糖注射液等。
日常要規律作息，避免突然起身或長時間站立，防止因血壓變化導致頭暈摔倒。飲食避免過飽，適當增加鹽分攝入。定期體檢，及時發現和處理潛在問題。
