乳腺增生常見的治療方式有藥物治療、心理治療、手術治療、中醫理療、飲食調節等。
1. 藥物治療：主要是通過服用藥物來緩解乳腺增生帶來的疼痛等症狀。常見藥物有逍遙丸、乳癖消等，這些藥物能夠調節內分泌，緩解乳腺組織的增生情況，減輕乳房脹痛等不適。藥物治療需在醫生指導下進行，根據病情的嚴重程度和個體差異選擇合適的藥物及劑量，按時按量服用，以達到較好的治療效果。
2. 心理治療：精神因素對乳腺增生的病情有較大影響。長期的精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒可能會加重乳腺增生症狀。通過心理疏導，保持心情舒暢、情緒穩定，有助於調節內分泌，從而緩解乳腺增生。患者可多參加社交活動、進行適當運動、培養興趣愛好等方式來放鬆心情，減輕心理壓力。
3. 手術治療：一般適用於乳腺增生症狀較為嚴重，存在可疑病變或有癌變傾向的情況。手術方式包括乳腺區段切除術等，能夠直接切除病變組織。但手術治療存在一定風險，且術後也有復發的可能，所以需要醫生綜合評估患者的具體情況，權衡利弊後謹慎選擇。
4. 中醫理療：中醫的一些理療方法對乳腺增生也有一定療效。例如按摩，通過專業手法對乳房進行按摩，可促進局部血液循環，緩解乳房脹痛；針灸則是刺激特定穴位，調節人體經絡氣血，改善乳腺增生症狀。中醫理療需由專業的中醫師操作，以確保安全和有效性。
5. 飲食調節：合理的飲食對於乳腺增生的治療也有幫助。患者應減少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物的攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物。保持均衡的飲食結構，有助於維持身體內分泌平衡，對緩解乳腺增生症狀起到輔助作用。
在治療乳腺增生過程中，要養成良好生活習慣，規律作息，避免熬夜。定期進行乳房自我檢查，若發現乳房有異常變化，如腫塊增大、疼痛加劇等，應及時就醫，以便調整治療方案。
