腳上長魚鱗可能是遺傳、皮膚乾燥、維生素A缺乏、毛周角化症、魚鱗病樣紅皮病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、藥物治療等。
1. 遺傳：遺傳因素可導致腳上出現魚鱗樣改變。部分魚鱗病具有遺傳傾向，使得皮膚角質形成細胞增殖和分化異常，導致皮膚乾燥、脫屑呈魚鱗狀。日常要注意皮膚保濕，可使用溫和的保濕霜。藥物方面，可遵醫囑外用尿素維E乳膏、維A酸乳膏、水楊酸軟膏，以改善皮膚角化，減少鱗屑。
2. 皮膚乾燥：環境乾燥、頻繁洗腳等導致皮膚水分流失過多，引起皮膚乾燥，進而出現類似魚鱗的表現。平時要減少洗腳次數，避免使用過熱的水。洗完腳後及時塗抹凡士林、甘油、硅油乳膏等保濕產品，鎖住皮膚水分。
3. 維生素A缺乏：飲食中維生素A攝入不足，影響皮膚正常代謝，可使腳部皮膚粗糙、脫屑如魚鱗。應多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟等。也可遵醫囑口服維生素A軟膠囊、維胺酯膠囊、魚肝油丸，補充維生素A，改善皮膚狀態。
4. 毛周角化症：與毛囊口角化異常有關，常表現為腳部皮膚有小顆粒，類似魚鱗。可定期使用磨砂膏或去角質產品去除角質，但不宜過度。外用藥物可遵醫囑選擇阿達帕林凝膠、他扎羅汀乳膏、水楊酸乙醇溶液，促進角質溶解。
5. 魚鱗病樣紅皮病：這是一種較為罕見的皮膚病，由基因突變等引起。皮膚會出現廣泛的紅斑、脫屑，類似魚鱗。要注意皮膚清潔，避免搔抓。可遵醫囑外用卡泊三醇軟膏、鹵米松乳膏、復方乳酸乳膏，緩解症狀。
日常要注意保持腳部皮膚清潔，避免過度搔抓和摩擦，選擇溫和的清潔產品和護膚品。穿著寬松透氣的鞋襪，保持腳部乾爽。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
