腎隱痛可能是腰部肌肉勞損、泌尿系統結石、腎盂腎炎、腎囊腫、腎下垂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、手術治療等。
1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰勞作、劇烈運動等導致腰部肌肉疲勞受損，引發腎區牽涉痛。應避免過度勞累，注意腰部休息，可通過熱敷、按摩緩解肌肉緊張。疼痛明顯時，可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、氟比洛芬巴布膏等藥物。
2. 泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石等，結石移動刺激腎盂或輸尿管黏膜引起疼痛。大量飲水促進結石排出，較小結石可遵醫囑服用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒等藥物輔助排石。若結石較大，可能需體外衝擊波碎石或手術取石。
3. 腎盂腎炎：細菌感染腎盂引發炎症，出現腎區隱痛。要多喝水、勤排尿，衝刷尿道細菌。可遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
4. 腎囊腫：多為良性病變，囊腫增大壓迫周圍組織可致疼痛。較小囊腫定期復查觀察變化即可。若囊腫較大或症狀明顯，可考慮手術治療，如腎囊腫去頂減壓術。
5. 腎下垂：腎周脂肪減少、腎窩淺等原因使腎臟位置下移，牽拉腎蒂引起疼痛。平時要避免久站、劇烈運動，可使用腎托或腰帶輔助固定腎臟位置。嚴重腎下垂或症狀難以緩解時需手術治療。
日常要保持良好生活習慣，規律作息，避免腰部過度用力和受寒。飲食上控制鹽分攝入，多吃蔬菜、水果。按要求定期復查，以便及時發現問題調整治療方案。
