大便堵在肛門可能是腸道蠕動減慢、飲食不當、肛門括約肌痙攣、直腸黏膜脫垂、直腸異物等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食結構、按摩腹部、使用藥物等。
1.腸道蠕動減慢：長期缺乏運動、精神緊張等可導致腸道蠕動減慢，引起大便乾結、堵塞肛門。可多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，促進腸道蠕動；適當進行運動，如散步、慢跑等；也可遵醫囑使用麻仁潤腸丸、復方蘆薈膠囊、通便靈膠囊等藥物潤腸通便。
2.飲食不當：進食過多辛辣、油膩食物，飲水過少等可導致大便乾結。應調整飲食，避免辛辣、油膩食物，增加飲水，多吃清淡易消化食物；可遵醫囑使用開塞露、甘油栓、復方聚乙二醇電解質散等藥物潤滑腸道、促進排便。
3.肛門括約肌痙攣：精神因素、局部刺激等可引起肛門括約肌痙攣，導致排便困難。可通過放鬆心情、溫水坐浴等方式緩解；遵醫囑使用匹維溴銨片、曲美布汀片、溴丙胺太林片等藥物解除痙攣。
4.直腸黏膜脫垂：直腸黏膜鬆弛、脫垂可堵塞肛門。可進行提肛運動鍛鍊肛門括約肌；若症狀嚴重，需手術治療。
5.直腸異物：誤將異物放入直腸可導致堵塞。應及時就醫取出異物。
保持良好的生活習慣，避免久坐、久蹲；養成定時排便的習慣；如有不適，及時就醫。
