小孩發燒頭暈常見的緩解方法有物理降溫、藥物治療、補充水分和營養、保證充足休息、調整環境溫度等。
1. 物理降溫：用濕毛巾敷在小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發帶走熱量，起到降溫作用。也可以用溫水擦拭小孩的身體，重點擦拭上述部位，每次擦拭時間可保持3 - 5分鐘，間隔15 - 20分鐘可重復進行，能有效降低體溫，緩解頭暈症狀。
2. 藥物治療：如果小孩體溫超過38.5℃，可在醫生指導下使用退燒藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。按照說明書或醫囑準確給藥，注意藥物的劑量和使用間隔時間，避免過量用藥。退燒藥能幫助降低體溫，減輕因發燒引起的頭暈不適。
3. 補充水分和營養：發燒會使小孩體內水分流失較快，應鼓勵小孩多喝水，也可以喝一些鮮榨果汁，補充維生素和礦物質。適當給予清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，為身體提供能量，有助於恢復體力，緩解頭暈。
4. 保證充足休息：讓小孩多休息，創造安靜、舒適的睡眠環境。休息可以使身體得到恢復，減輕頭暈症狀。避免小孩進行劇烈運動和過度勞累，保證充足的睡眠時間。
5. 調整環境溫度：保持室內溫度適宜，一般在22 - 24℃，避免溫度過高或過低加重小孩的不適。可適當開窗通風，保持空氣新鮮。
小孩發燒頭暈時，家長要密切關注其體溫、精神狀態等變化。若症狀持續不緩解或加重，應及時帶小孩就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
