一般 1 - 3 天會傷腎。
橫紋肌溶解後，肌細胞內容物如肌紅蛋白等釋放入血，經腎臟排泄。若病情較輕，通常在 1 - 2 天左右可能出現腎損傷表現，如蛋白尿、血尿等；若病情較重，可能在 2 - 3 天內就會對腎臟造成明顯損害。這與肌紅蛋白的排泄速度、腎臟自身的代謝功能等因素有關。
橫紋肌溶解可由多種原因引起，如劇烈運動、擠壓傷、藥物不良反應等。當這些因素導致大量肌肉細胞破壞時，就會引發橫紋肌溶解。除了可能傷腎外，還可能出現肌肉疼痛、乏力、發熱等症狀，嚴重時甚至會導致急性腎衰竭等危及生命的情況。
日常護理方面，患者應注意休息，避免再次過度運動或受傷。要密切觀察尿液顏色、尿量等變化，若出現異常及時就醫。同時，要保證充足的水分攝入，以促進肌紅蛋白的排泄，減輕腎臟負擔。風險提示：若出現腰痛、少尿或無尿等症狀，應立即就醫，以免延誤病情導致嚴重的腎損傷。
