一般月經後 10 - 14 天受孕最好。通常情況下，女性的排卵期在下次月經前 14 天左右，月經週期不規律的女性可以通過基礎體溫法、宮頸黏液觀察法等方式來大致確定排卵期。在這個時間段內，女性的卵子質量相對較高，受孕的幾率也較大。
月經週期正常的女性，通常在月經結束後的一周左右開始進入排卵期前的卵泡期，卵泡逐漸發育成熟，到第 10 - 14 天左右排卵。如果卵子在排出後 12 - 24 小時內與精子相遇並結合，就有可能受孕。但每個人的身體情況不同，受孕的最佳時間也會有所差異。
擴展內容：除了關注月經後的時間，還可以結合其他因素來提高受孕幾率，如保持良好的生活習慣，避免熬夜、吸煙、飲酒等；合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物；適當運動，增強體質等。
日常護理方面，要注意保持外陰清潔，避免性生活過於頻繁，以免影響陰道內環境和精子質量。同時，要避免接觸有害物質，如放射線、化學物質等。如果備孕時間較長仍未受孕，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定是否存在不孕不育等問題。
