重度抑鬱症常見症狀包括情緒低落、興趣減退、精力喪失、自我評價降低、自殺觀念等。以下是詳細內容:
1. 情緒低落:患者常常感到持續的悲傷、沮喪,對生活失去樂趣,彷彿籠罩在一片陰霾之中。
2. 興趣減退:原本喜歡的活動、事物現在都提不起興趣,甚至對以往熱衷的事情也變得漠不關心。
3. 精力喪失:感覺身體沈重,做任何事情都缺乏精力,容易疲勞,即使短暫的活動也會讓自己感到極度疲憊。
4. 自我評價降低:過度貶低自己的能力和價值,認為自己一無是處,常常自責自罪。
5. 自殺觀念:頻繁出現自殺的想法,對死亡產生強烈的渴望,甚至會制定具體的自殺計劃。
還可能出現睡眠障礙,如失眠或過度嗜睡;食慾改變,可能出現食慾不振導致體重下降,或暴飲暴食導致體重增加;思維遲緩,思考問題變得困難,反應遲鈍;注意力不集中,難以集中精力完成一件事情;軀體症狀,如頭痛、胸悶、心慌等。
重度抑鬱症的症狀表現因人而異,每個人可能會有不同的組合和程度。如果出現上述症狀持續時間較長,嚴重影響生活和工作,應及時尋求專業幫助,如咨詢心理醫生或前往精神科就診,接受系統的評估和治療,以緩解症狀,恢復正常的生活。