來月經屬於月經期。月經是指伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血。在青春期開始後，卵巢會週期性地分泌雌激素和孕激素，促使子宮內膜發生增生、分泌等變化。當卵巢分泌的激素水平下降時，子宮內膜失去支持而脫落，從而導致出血，這就是月經。
月經通常持續 3 - 7 天，出血量在 20 - 60ml 之間。月經週期一般為 21 - 35 天，平均 28 天。月經的出現標誌著女性生殖系統的成熟，也與女性的內分泌系統密切相關。
注意事項：保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，以免影響月經週期和經量。注意保暖，避免著涼，尤其是腹部和腰部。保持外陰清潔，勤換衛生巾，避免性生活，以防感染。飲食上要營養均衡，避免食用辛辣、刺激性食物和生冷食物。如果月經週期或經量出現異常變化，如月經推遲、提前、經量過多或過少等，應及時就醫，進行相關檢查，以排除器質性病變的可能。
