舟骨骨折是一種常見的手部骨折，其損傷機制主要與手部的特定動作和外力作用有關。
舟骨位於腕部，在拇指伸展和腕部橈偏的動作中，舟骨承受著較大的應力。當手部受到軸向壓縮力、扭轉力或直接暴力時，舟骨容易發生骨折。例如，在摔倒時手部著地，力量通過腕部傳導至舟骨，可能導致舟骨骨折；或者在進行劇烈的手部運動，如投擲、舉重等時，突然的扭轉力也可能使舟骨骨折。
長期的慢性勞損也可能導致舟骨疲勞性骨折。例如，某些職業需要長時間重復手部動作，如木工、打字員等，長期的應力刺激可能使舟骨逐漸發生疲勞性損傷，最終導致骨折。
注意事項：在日常生活和運動中，應注意保護手部，避免手部受到過度的軸向壓縮力、扭轉力或直接暴力。對於從事需要頻繁使用手部的職業人群，應注意適當休息，避免長時間的手部疲勞。如果出現手部疼痛、腫脹等症狀，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以明確是否存在舟骨骨折等手部損傷。早期診斷和治療對於舟骨骨折的預後非常重要。
