性冷淡是指個體對性活動缺乏興趣或慾望，表現為在性方面的冷淡、淡漠或缺乏主動性。它不僅是暫時的性衝動減退，而是一種持續的、較為穩定的狀態。
性冷淡可能由多種因素引起。生理方面，如激素失衡、疾病如內分泌疾病、神經系統疾病等、藥物副作用等都可能影響性慾。心理方面，壓力、焦慮、抑鬱、創傷經歷、性觀念問題、親密關係問題等都可能導致性冷淡。例如，長期處於高壓力環境下，身體會分泌一些應激激素，可能抑制性慾；經歷過性創傷的人，可能對性產生恐懼和厭惡，從而出現性冷淡。
性冷淡是一個較為複雜的問題，不能簡單地歸結為某一個原因。如果出現性冷淡的情況，應及時尋求專業幫助，如咨詢醫生或心理咨詢師。醫生會進行全面的身體檢查，排除生理疾病的可能；心理咨詢師則可以幫助個體處理心理方面的問題，如改善情緒、調整性觀念等。同時，伴侶之間的溝通和理解也非常重要，雙方應坦誠相待，共同探討問題，尋找解決辦法，以促進親密關係的和諧發展。
