一般來說，乳房軟催乳有一定的作用。乳房軟通常意味著乳汁分泌不足或乳腺管堵塞等情況，催乳可以促進乳腺分泌乳汁，幫助疏通乳腺管，從而增加乳汁的分泌量，滿足嬰兒的需求。
當乳腺管通暢但乳汁分泌不足時，催乳可以刺激乳腺細胞分泌更多的乳汁。通過按摩、熱敷等方式刺激乳房，能促進局部血液循環，激發乳腺分泌乳汁的功能。而且，催乳過程中分泌的乳汁含有豐富的營養物質，如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等，對嬰兒的生長髮育有重要的作用，能增強嬰兒的免疫力，促進其身體和智力的發育。
如果是由於乳腺疾病等原因導致的乳房異常，如乳腺增生、乳腺炎等，單純的催乳可能不僅沒有效果，還可能加重病情。因為這些疾病可能導致乳腺組織的炎症反應或結構改變，此時需要先進行專業的診斷和治療，在病情穩定後再考慮催乳。
注意事項：如果決定進行催乳，應選擇正規的醫療機構或專業的催乳師。要保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮，因為情緒不穩定也可能影響乳汁分泌。同時，要注意飲食的均衡，保證攝入足夠的營養物質，如蛋白質、維生素等，以促進乳汁的分泌。並且，在催乳過程中要注意乳房的清潔，避免感染。
